20代後半の女です。去年の8月まで
1人暮らしでキャバをしていました。
去年の10月に実家(県外)に引越しをし
期間工に就職しました。
去年の9月までは親の扶養で
社会保険に入っていました。
税金、年金は、記憶上
払った覚えがありません…
実家に引越しをし就職してからは
県民税、市民税、会社で雇用保険、
健康保険、厚生年金保険、所得税を
払っています。
就職の際、前職からの源泉徴収を
提出し、去年の年末調整では
少し返ってきていました。
今年の10月で就職してちょうど1年
辞めて結婚をし、暫く専業主婦を
しようかと思っています。
来月から失業状態になるので
健康保険等は、結婚までの間、暫く
親の扶養に戻るか、そのまま結婚して
夫の扶養に入ろうと思っていました。
が…年収130万超えると扶養に
入れないと聞き、計算してみると
今年入ってからの収入(手取)が既に
130万を超えています。
県民税、市民税、年金を払っていれば
国民健康保険に入る事が出来ると
聞きましたが…就職するまで
納めた記憶がないのです。
これを機に払う意思はあるのですが
就職するまで納めていなかった事で
金額が膨れ上がってるのではないかと
凄く不安で頭がいっばいです。
失業保険も貰えたら…とは
思うのですが保険同様、税金年金等を
綺麗に納めていなくてはとの事で…
失業まで残り1カ月、この事実を昨日
知りどうすればいいか焦っています。
何から対処して今どうすればいいのか
全くわかりません…
やはり、かなりの
高額請求がくるのでしょうか(>_<)
分割払も可能なのでしょうか。
本当に全くの無知で申し訳ないです…
これを機に社会人として
向き合って行こうと思ってるので
まず、すべき行動や今後の事など
詳しく教えて頂けると幸いです…
助言やアドバイス、些細な事でも
ご回答頂けると嬉しいです(T ^ T)
よろしくお願い致します！！
1人暮らしでキャバをしていました。
去年の10月に実家(県外)に引越しをし
期間工に就職しました。
去年の9月までは親の扶養で
社会保険に入っていました。
税金、年金は、記憶上
払った覚えがありません…
実家に引越しをし就職してからは
県民税、市民税、会社で雇用保険、
健康保険、厚生年金保険、所得税を
払っています。
就職の際、前職からの源泉徴収を
提出し、去年の年末調整では
少し返ってきていました。
今年の10月で就職してちょうど1年
辞めて結婚をし、暫く専業主婦を
しようかと思っています。
来月から失業状態になるので
健康保険等は、結婚までの間、暫く
親の扶養に戻るか、そのまま結婚して
夫の扶養に入ろうと思っていました。
が…年収130万超えると扶養に
入れないと聞き、計算してみると
今年入ってからの収入(手取)が既に
130万を超えています。
県民税、市民税、年金を払っていれば
国民健康保険に入る事が出来ると
聞きましたが…就職するまで
納めた記憶がないのです。
これを機に払う意思はあるのですが
就職するまで納めていなかった事で
金額が膨れ上がってるのではないかと
凄く不安で頭がいっばいです。
失業保険も貰えたら…とは
思うのですが保険同様、税金年金等を
綺麗に納めていなくてはとの事で…
失業まで残り1カ月、この事実を昨日
知りどうすればいいか焦っています。
何から対処して今どうすればいいのか
全くわかりません…
やはり、かなりの
高額請求がくるのでしょうか(>_<)
分割払も可能なのでしょうか。
本当に全くの無知で申し訳ないです…
これを機に社会人として
向き合って行こうと思ってるので
まず、すべき行動や今後の事など
詳しく教えて頂けると幸いです…
助言やアドバイス、些細な事でも
ご回答頂けると嬉しいです(T ^ T)
よろしくお願い致します！！
〉年収130万超えると扶養に入れない
税の“扶養”と健保の“扶養”と年金の“扶養”とは別の制度です。
基準も手続きも別です。
健保や年金の“扶養”の基準は「年収130万円未満」ですので、条件を満たさないのは「130万円を超える」ではなく「130万円以上」です。
一般に、健保や年金の“扶養”の基準でいう「年収」は、判定時点で得ている収入の月額・日額を年額に換算したものです。過去の収入は対象外です。
たとえば、勤めている間は給与の月額により、退職したら「0」。失業給付を受けている間は手当の日額により、受け終わったなら「0」です。
※健康保険の保険者（運営団体）が「○○健康保険組合」の場合は、まれに、月額・日額での判定に加えて、「1月以降の収入合計が130万円未満であることも必要」という条件のこともあります。
〉県民税、市民税、年金を払っていれば国民健康保険に入る事が出来ると
〉失業保険も貰えたら…とは思うのですが保険同様、税金年金等を綺麗に納めていなくてはとの事で…
国民健康保険に加入できるかどうかと、住民税や国民年金保険料を納付しているかどうかとは全く関係ありません。
たとえ住民税や国民年金保険料を滞納していても加入になります。
雇用保険の手当を受けられるかどうかも同じです。
たとえ住民税や国民年金保険料を滞納していても手当は受けられます。
税の“扶養”と健保の“扶養”と年金の“扶養”とは別の制度です。
基準も手続きも別です。
健保や年金の“扶養”の基準は「年収130万円未満」ですので、条件を満たさないのは「130万円を超える」ではなく「130万円以上」です。
一般に、健保や年金の“扶養”の基準でいう「年収」は、判定時点で得ている収入の月額・日額を年額に換算したものです。過去の収入は対象外です。
たとえば、勤めている間は給与の月額により、退職したら「0」。失業給付を受けている間は手当の日額により、受け終わったなら「0」です。
※健康保険の保険者（運営団体）が「○○健康保険組合」の場合は、まれに、月額・日額での判定に加えて、「1月以降の収入合計が130万円未満であることも必要」という条件のこともあります。
〉県民税、市民税、年金を払っていれば国民健康保険に入る事が出来ると
〉失業保険も貰えたら…とは思うのですが保険同様、税金年金等を綺麗に納めていなくてはとの事で…
国民健康保険に加入できるかどうかと、住民税や国民年金保険料を納付しているかどうかとは全く関係ありません。
たとえ住民税や国民年金保険料を滞納していても加入になります。
雇用保険の手当を受けられるかどうかも同じです。
たとえ住民税や国民年金保険料を滞納していても手当は受けられます。
雇用保険の通算
雇用保険の通算
派遣にて1年半ほど勤めていたのですがこのたび転職することにしました。
次の会社はまだ決まってないのですが、1ヶ月内にはまた働く予定です。
その際に、離職票（雇用保険資格喪失証明含む）を出してもらわない方がいい
と言われたのですが、これは雇用保険の通算に関わってくるからでしょうか？
仮に、離職票（雇用保険資格喪失証明含む）を出してもらうと通算がリセット
され０になるのでしょうか？出しても前職の被保険者期間は通算に含まれる
のでしょうか？
「出してもらわないほうがいい」という根拠が良く分からないので教えて頂きたく
思います。
ちなみにというか、仮に失業保険の手続きをしたとしても自己都合退職の為
待機・認定日までの期間を考えると受給せず再就職する事になると思いますので
給付申請はしないつもりです。
給付申請するなら、離職票（雇用保険資格喪失証明含む）が必要になるのは
わかるのですが、このような場合どうする事がベストなのでしょう？
言われた様に、離職票（雇用保険資格喪失証明含む）を出してもらわない方が
よいのでしょうか？
雇用保険の通算
派遣にて1年半ほど勤めていたのですがこのたび転職することにしました。
次の会社はまだ決まってないのですが、1ヶ月内にはまた働く予定です。
その際に、離職票（雇用保険資格喪失証明含む）を出してもらわない方がいい
と言われたのですが、これは雇用保険の通算に関わってくるからでしょうか？
仮に、離職票（雇用保険資格喪失証明含む）を出してもらうと通算がリセット
され０になるのでしょうか？出しても前職の被保険者期間は通算に含まれる
のでしょうか？
「出してもらわないほうがいい」という根拠が良く分からないので教えて頂きたく
思います。
ちなみにというか、仮に失業保険の手続きをしたとしても自己都合退職の為
待機・認定日までの期間を考えると受給せず再就職する事になると思いますので
給付申請はしないつもりです。
給付申請するなら、離職票（雇用保険資格喪失証明含む）が必要になるのは
わかるのですが、このような場合どうする事がベストなのでしょう？
言われた様に、離職票（雇用保険資格喪失証明含む）を出してもらわない方が
よいのでしょうか？
離職票の発行（雇用保険資格喪失証明含む）は 雇用保険被保険者期間の通算には関わらないよ。
退職後に離職票を受け取り それを持ってハロワに失業給付申請をすると、受給資格が決定し算定対象期間（離職前2年間に12ヶ月以上の被保険者期間、会社都合の離職なら 離職前1年間に6ヶ月以上の被保険者期間）は全てリセットされる。逆の言い方をすれば 離職票が発行されても失業給付申請をしなければ被保険者期間はリセットされない。（ただし、離職後に雇用保険に再加入しないまま 1年を経過すると被保険者期間は消滅する）
さらに 失業給付金または就業促進給付（再就職手当、就業手当）を 1円でも受給すると算定基礎期間（所定給付日数を決める基となる被保険者期間）が全てリセットされる。
だから、今回の離職後に失業給付申請をしないのなら 離職票の発行を希望しなくても構わないが、希望して離職票が発行されたからといって 以降の被保険者期間の通算に影響を及ぼすことはない。
現時点では失業給付申請をしないつもりでいても いずれ申請をしたいと思った時に改めて離職票の発行を派遣会社に依頼するのが気まずいとか、離職票が届くまで時間がかかる（せいぜい1週間程度だろうが）のが嫌なら、とりあえず離職票の発行を求めておいてもいいと思う。
退職後に離職票を受け取り それを持ってハロワに失業給付申請をすると、受給資格が決定し算定対象期間（離職前2年間に12ヶ月以上の被保険者期間、会社都合の離職なら 離職前1年間に6ヶ月以上の被保険者期間）は全てリセットされる。逆の言い方をすれば 離職票が発行されても失業給付申請をしなければ被保険者期間はリセットされない。（ただし、離職後に雇用保険に再加入しないまま 1年を経過すると被保険者期間は消滅する）
さらに 失業給付金または就業促進給付（再就職手当、就業手当）を 1円でも受給すると算定基礎期間（所定給付日数を決める基となる被保険者期間）が全てリセットされる。
だから、今回の離職後に失業給付申請をしないのなら 離職票の発行を希望しなくても構わないが、希望して離職票が発行されたからといって 以降の被保険者期間の通算に影響を及ぼすことはない。
現時点では失業給付申請をしないつもりでいても いずれ申請をしたいと思った時に改めて離職票の発行を派遣会社に依頼するのが気まずいとか、離職票が届くまで時間がかかる（せいぜい1週間程度だろうが）のが嫌なら、とりあえず離職票の発行を求めておいてもいいと思う。
【扶養･確定申告･控除･保険】
教えてください。
今年５月末で会社を退職しました。
１月～５月までの所得は112万円です。
６月～10月まで失業保険を受給していました。
総額45万円。
他にバイトはしていません。
今は失業保険のみの収入です。
１、旦那は社会保険に入っていますが扶養に入れますか？(旦那の会社の事務の人は扶養に入れると言ってます。年収も伝えてないのですが。私の記憶では103万円越えたら難しいと思ったのですが。)
２、３月の確定申告の際に私自身が働いていたときの確定申告をすることは可能でしょうか？
３、その確定申告で所得税は返ってきますか？
４、失業保険は収入にあたりますか？(申告するのでしょうか？)
５、来年度の市府民税の支払い義務は発生しますか？
６、旦那が家を購入しました。ローン控除は会社の年末調整でしてくれますか？
自分でしなければなりませんか？
７、ローン控除は2009年３月の確定申告で申請するのでしょうか？
８、会社退職～扶養に入るまで国民年金ですがその間無職を理由に減額などありますか？
(国民健康保険はありました)
以上、ご存じの方がいらっしゃいましたら面倒ですがご回答のほど宜しくお願いします。
教えてください。
今年５月末で会社を退職しました。
１月～５月までの所得は112万円です。
６月～10月まで失業保険を受給していました。
総額45万円。
他にバイトはしていません。
今は失業保険のみの収入です。
１、旦那は社会保険に入っていますが扶養に入れますか？(旦那の会社の事務の人は扶養に入れると言ってます。年収も伝えてないのですが。私の記憶では103万円越えたら難しいと思ったのですが。)
２、３月の確定申告の際に私自身が働いていたときの確定申告をすることは可能でしょうか？
３、その確定申告で所得税は返ってきますか？
４、失業保険は収入にあたりますか？(申告するのでしょうか？)
５、来年度の市府民税の支払い義務は発生しますか？
６、旦那が家を購入しました。ローン控除は会社の年末調整でしてくれますか？
自分でしなければなりませんか？
７、ローン控除は2009年３月の確定申告で申請するのでしょうか？
８、会社退職～扶養に入るまで国民年金ですがその間無職を理由に減額などありますか？
(国民健康保険はありました)
以上、ご存じの方がいらっしゃいましたら面倒ですがご回答のほど宜しくお願いします。
１、旦那は社会保険に入っていますが扶養に入れますか？(旦那の会社の事務の人は扶養に入れると言ってます。年収も伝えてないのですが。私の記憶では103万円越えたら難しいと思ったのですが。)
大丈夫と思います。しかし、健康保険により異なります。
２、３月の確定申告の際に私自身が働いていたときの確定申告をすることは可能でしょうか？
可能ではなく、115万円なら必ずしなくてはいけません。
３、その確定申告で所得税は返ってきますか？
はい、その可能性は大です。
４、失業保険は収入にあたりますか？(申告するのでしょうか？)
失業手当は確定申告の対象ではありません。
５、来年度の市府民税の支払い義務は発生しますか？
はい、おそらくあります。
６、旦那が家を購入しました。ローン控除は会社の年末調整でしてくれますか？
自分でしなければなりませんか？
最初は確定申告が必要です。次年からは年末調整可能。
７、ローン控除は2009年３月の確定申告で申請するのでしょうか？
そうです。
８、会社退職～扶養に入るまで国民年金ですがその間無職を理由に減額などありますか？
(国民健康保険はありました)
免除条件がゆるくなります。
大丈夫と思います。しかし、健康保険により異なります。
２、３月の確定申告の際に私自身が働いていたときの確定申告をすることは可能でしょうか？
可能ではなく、115万円なら必ずしなくてはいけません。
３、その確定申告で所得税は返ってきますか？
はい、その可能性は大です。
４、失業保険は収入にあたりますか？(申告するのでしょうか？)
失業手当は確定申告の対象ではありません。
５、来年度の市府民税の支払い義務は発生しますか？
はい、おそらくあります。
６、旦那が家を購入しました。ローン控除は会社の年末調整でしてくれますか？
自分でしなければなりませんか？
最初は確定申告が必要です。次年からは年末調整可能。
７、ローン控除は2009年３月の確定申告で申請するのでしょうか？
そうです。
８、会社退職～扶養に入るまで国民年金ですがその間無職を理由に減額などありますか？
(国民健康保険はありました)
免除条件がゆるくなります。
失業保険について教えてください
・
失業保険のことで教えてください。
離職理由なのですが、
労働契約期間満了による離職
労働者から契約の更新又は延長を希望する旨の申出があった
事業主が適用基準に該当する派遣就業の指示を行わなかったことによる場合
となっている場合は、給付制限なしで受給できますか？
また、給付制限がなかった場合、手続きをしてから、だいたいどのぐらいで
初回の支給がされますか？
よろしくお願いいたします。
・
失業保険のことで教えてください。
離職理由なのですが、
労働契約期間満了による離職
労働者から契約の更新又は延長を希望する旨の申出があった
事業主が適用基準に該当する派遣就業の指示を行わなかったことによる場合
となっている場合は、給付制限なしで受給できますか？
また、給付制限がなかった場合、手続きをしてから、だいたいどのぐらいで
初回の支給がされますか？
よろしくお願いいたします。
ご質問にある内容ですと、特定受給資格者(※「解雇」や「会社都合による退職」に相当)に該当すると思われますので、給付制限はつきません。
初回給付は、ハローワークで手続きした日から約１ヶ月後に最初の失業認定日があり、認定日から５～７日後に振り込まれます。約４０日後とお考えください。
初回給付は、ハローワークで手続きした日から約１ヶ月後に最初の失業認定日があり、認定日から５～７日後に振り込まれます。約４０日後とお考えください。
失業保険給付資格について
退職日が１月15日です
２月１日より契約社員で仕事がきまり働いていますが。まだ契約書など本社にわたっていません。
その間に手当普及の申し込みをした場合給付資格はあるのでしょうか？
また本社に契約書がわたった場合、逆に再就職手当をもらうことは可能でしょうか？
退職日が１月15日です
２月１日より契約社員で仕事がきまり働いていますが。まだ契約書など本社にわたっていません。
その間に手当普及の申し込みをした場合給付資格はあるのでしょうか？
また本社に契約書がわたった場合、逆に再就職手当をもらうことは可能でしょうか？
実際に勤務が始まっており、当然その間は給与の支払い対象期間に組み込まれますので、失業保険（および再就職手当）の受給資格はありません。
《補足》
以前にハローワークに確認したことがありますが、例えば無償で働いた場合とか家業を手伝った場合なども支給対象外となります。要は、形態がどうであれ、なんらかの形で働いていたということは、失業保険の支給条件の一つである「いつでも就職できる状態」に該当しないという判断です。
《補足》
以前にハローワークに確認したことがありますが、例えば無償で働いた場合とか家業を手伝った場合なども支給対象外となります。要は、形態がどうであれ、なんらかの形で働いていたということは、失業保険の支給条件の一つである「いつでも就職できる状態」に該当しないという判断です。
毎日がだるくてたまりません。
私は双極性障害と診断され、通院を続けている女性です。
春先まで派遣として就業しておりましたが、今は仕事をしておらず、10月からの仕事を探している状態です。
が、最近本当に身体が
だるいです。
特に、お風呂に入る（シャワーのみですが）という作業がしんどく、入るまでにかなりの葛藤があります。
また、入った後は疲れきって、1時間以上何もできずへたり込んでいるといった状態にあります。
私は非常に汗かきで、また持病のアトピーがひどいため、夏場は特に毎日シャワーを浴びないといけないのですが、それも2日に一回が精一杯というのが現状です。
先日、受診した際に先生にこの旨を伝えたところ「入浴は毎日しないとねえ」と言われました。
分かってはいるものの、本当に身体がついていきません。
私は一人暮らしなのですが、料理や掃除といった家事もできず、先日やっと、今頃になって、ブラウン管テレビやビデオデッキを処分する手続きをとることができたという有様です。
（仕事もしていないのに、今までずっと廃棄の申込みすらできずにいました）
部屋は不要物であふれており、人並みにできることと言えば、洗濯だけで、料理は冷凍もので済ませることが多いです。
体力のある時だけはカット野菜を購入し、それを炒めて麺類にのせて食べますが、とても料理と呼べるレベルではありません。
健康を考え、間食だけはやめておりますが、食後にチューハイを飲んでしまったりと、我ながら不健康な食生活だと思えます。
主治医には「これだけ薬を飲んでいるし、障害年金の手続きはできると思うけれど、2級程度だからお金にはならないよ」と言われました。
（ご参考までに、リフレックス、ハルシオン、メイラックス他を服用しております）
私も、障害年金だけで生活できるとは思っておらず、でも現実問題として『毎日の入浴すらだるくて大変なのに、本当にまた働けるのか』という不安しかありません。
現在は失業保険をもらって生活しておりまして、先生にも気晴らしを勧められたこともあり、先日、来月は一人で旅行に出ようと思い立ちました。
思い立った際は『また次、これだけ時間がとれる時があるかどうかわからないから、今のうちに行っておこう』と、旅に出ることがいいアイデアのように思えました。
もう航空券や鉄道、ホテルも手配したのですが、今になってみて「本当にこの状態で海外に行けるのか‥準備も必要だし、無謀ではないか」と少し心配になってきております。
しかし、格安航空券で手配をしたため、今からキャンセルはできません。
今の状態では、旅が楽しみというより、義務のように感じられて仕方がありません。
また、私はずっと英語関係の仕事をしているため、TOEICのスコアをこれ以上下げられないのですが、日中問題集で勉強していても全く内容が頭に入ってきません。
以前に散々勉強したはずの単語も、全て忘れてしまっており、この状態で10月から働くことが恐ろしくてたまりません。
全般的に、物事に集中できなくなった‥というのが正直な思いです。
もう働けないのでは、とそんな思いでいっぱいですが、家賃などの支払いがあるため、いやでも働くしかないことは承知しております。
と、ここまで現状を述べさせていただきました。
以下、質問とさせていただきます。
以前にも「入浴することがしんどい」「家事ができない」といったことで相談をさせていただいたことがありますが、精神的な疾患をお持ちの方（双極性障害でなくとも構いません）、どのように毎日物事をこなしておられるのでしょうか。
私は、あまりに身体がきつい時は、栄養ドリンクを飲んでからでないと入浴ができないくらいの状態です。
世間の人を見ると、みな仕事や家事をちゃんとこなしており、すごいなあと羨ましく思うばかりです。
何か「こうしたら部屋が片付けられる」や「入浴が苦にならない」といった方法があれば、ご教授願えるとありがたいです。
一応、不要な衣類はオークションで売ったりしているのですが、あくまで趣味・個人レベルで行っていることなので、なかなか片付きません。
失業保険もそろそろ切れる時期で、先のことを考えると本当に頭が痛いです。
何とかこの先、秋からの仕事に向けて乗り切っていけそうなコツがありましたら、併せてご教授いただきたく思います。
激励のお言葉ももちろん歓迎いたします。
なお、現在、精神的に非常にまいっているため、批判的なお言葉はどうぞお控えください。
最後までお読みいただきまして、本当にありがとうございます。
どうぞよろしくお願いいたします。
私は双極性障害と診断され、通院を続けている女性です。
春先まで派遣として就業しておりましたが、今は仕事をしておらず、10月からの仕事を探している状態です。
が、最近本当に身体が
だるいです。
特に、お風呂に入る（シャワーのみですが）という作業がしんどく、入るまでにかなりの葛藤があります。
また、入った後は疲れきって、1時間以上何もできずへたり込んでいるといった状態にあります。
私は非常に汗かきで、また持病のアトピーがひどいため、夏場は特に毎日シャワーを浴びないといけないのですが、それも2日に一回が精一杯というのが現状です。
先日、受診した際に先生にこの旨を伝えたところ「入浴は毎日しないとねえ」と言われました。
分かってはいるものの、本当に身体がついていきません。
私は一人暮らしなのですが、料理や掃除といった家事もできず、先日やっと、今頃になって、ブラウン管テレビやビデオデッキを処分する手続きをとることができたという有様です。
（仕事もしていないのに、今までずっと廃棄の申込みすらできずにいました）
部屋は不要物であふれており、人並みにできることと言えば、洗濯だけで、料理は冷凍もので済ませることが多いです。
体力のある時だけはカット野菜を購入し、それを炒めて麺類にのせて食べますが、とても料理と呼べるレベルではありません。
健康を考え、間食だけはやめておりますが、食後にチューハイを飲んでしまったりと、我ながら不健康な食生活だと思えます。
主治医には「これだけ薬を飲んでいるし、障害年金の手続きはできると思うけれど、2級程度だからお金にはならないよ」と言われました。
（ご参考までに、リフレックス、ハルシオン、メイラックス他を服用しております）
私も、障害年金だけで生活できるとは思っておらず、でも現実問題として『毎日の入浴すらだるくて大変なのに、本当にまた働けるのか』という不安しかありません。
現在は失業保険をもらって生活しておりまして、先生にも気晴らしを勧められたこともあり、先日、来月は一人で旅行に出ようと思い立ちました。
思い立った際は『また次、これだけ時間がとれる時があるかどうかわからないから、今のうちに行っておこう』と、旅に出ることがいいアイデアのように思えました。
もう航空券や鉄道、ホテルも手配したのですが、今になってみて「本当にこの状態で海外に行けるのか‥準備も必要だし、無謀ではないか」と少し心配になってきております。
しかし、格安航空券で手配をしたため、今からキャンセルはできません。
今の状態では、旅が楽しみというより、義務のように感じられて仕方がありません。
また、私はずっと英語関係の仕事をしているため、TOEICのスコアをこれ以上下げられないのですが、日中問題集で勉強していても全く内容が頭に入ってきません。
以前に散々勉強したはずの単語も、全て忘れてしまっており、この状態で10月から働くことが恐ろしくてたまりません。
全般的に、物事に集中できなくなった‥というのが正直な思いです。
もう働けないのでは、とそんな思いでいっぱいですが、家賃などの支払いがあるため、いやでも働くしかないことは承知しております。
と、ここまで現状を述べさせていただきました。
以下、質問とさせていただきます。
以前にも「入浴することがしんどい」「家事ができない」といったことで相談をさせていただいたことがありますが、精神的な疾患をお持ちの方（双極性障害でなくとも構いません）、どのように毎日物事をこなしておられるのでしょうか。
私は、あまりに身体がきつい時は、栄養ドリンクを飲んでからでないと入浴ができないくらいの状態です。
世間の人を見ると、みな仕事や家事をちゃんとこなしており、すごいなあと羨ましく思うばかりです。
何か「こうしたら部屋が片付けられる」や「入浴が苦にならない」といった方法があれば、ご教授願えるとありがたいです。
一応、不要な衣類はオークションで売ったりしているのですが、あくまで趣味・個人レベルで行っていることなので、なかなか片付きません。
失業保険もそろそろ切れる時期で、先のことを考えると本当に頭が痛いです。
何とかこの先、秋からの仕事に向けて乗り切っていけそうなコツがありましたら、併せてご教授いただきたく思います。
激励のお言葉ももちろん歓迎いたします。
なお、現在、精神的に非常にまいっているため、批判的なお言葉はどうぞお控えください。
最後までお読みいただきまして、本当にありがとうございます。
どうぞよろしくお願いいたします。
同じ双極性障害です
２年無職で障害年金で暮らしてます
料理はできません
コンビニかレトルトか冷凍です
主治医は食べられるだけいいと言います
掃除はできません
ヘルパーに入ってもらってます
入浴…しんどいですね
わかりますよ
夏場は何とか毎日シャワーしますが冬場は２日に１度のシャワーです
息が苦しくなり倒れるようにベッドに横たわることもあります
できるときできるだけ
と思って生活してます
なお旅行は止めた方がいいように思います
旅先で体調を崩したら元も子もないですよ
２年無職で障害年金で暮らしてます
料理はできません
コンビニかレトルトか冷凍です
主治医は食べられるだけいいと言います
掃除はできません
ヘルパーに入ってもらってます
入浴…しんどいですね
わかりますよ
夏場は何とか毎日シャワーしますが冬場は２日に１度のシャワーです
息が苦しくなり倒れるようにベッドに横たわることもあります
できるときできるだけ
と思って生活してます
なお旅行は止めた方がいいように思います
旅先で体調を崩したら元も子もないですよ
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